Yoga & Tanz deine inneren Rhythmen

22,00  inkl. 19% MwSt.

 

Sonntag 19. Dezember 10.00- 12.00 Uhr
online via zoom
Ladies only 

Kategorie:

Beschreibung

Gemeinsam tanzen beflügelt Körper und Seele! Vor allem, wenn wir unseren ureigenen weiblichen Rhythmenan diesem Vollmond mal freien Lauf lassen. Wir Frauen fühlen uns mal ruhig, mal wild, mal sexy, mal elefantös, mal …. All das ist wunderbar und darf Ausdruck finden. Einfach weil`s gut tut! Zum Ausklang bringen uns dehnende Yin- Übungen wärmende Integration, Ruhe und Weite. Abrunden werden wir unsere Selbstfürsorge mit einer langen, wohligen Tiefenentspannung.

online:

Du erhältst spätestens 24 Stunden vor Beginn einen link per email, über den du bequem und einfach in die Stunde gelangst.

Das brauchst du:

Yogamatte, Lautsprecher für eine gute Tonqualität und um evtl. aufdrehen zu können😉
Die Teilnehmer:innenzahl ist beschränkt. Die Stunde findet ab 6 Teilnehmer:innen statt.